BLOCK&BANK
Zaloguj się
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Obrona Zbiórka U14 Połowa boiska

SURVIVAL REBOUNDING

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uaktualnij, aby budować i udostępniać własne sesje.
Uaktualnij
KLATKA 01 / 03
NOTATKA KLATKI
Układ początkowy. 1 ma piłkę u góry, 5 na lewym skrzydle.

OPIS

Trener strzela ze skrzydła. 3 zawodników w ataku, 3 w obronie. Drużyna, która złapie piłkę = 1 punkt. Obrona MUSI zablokować przeciwnika przed pójściem po piłkę. Pierwszy do 5 zwycięża.

Robi wybijanie konkurencyjne I zabawne. Zawodnicy naprawdę blokują, kiedy jest wynik.

PUNKTY TRENINGOWE

Obrona: ZNAJDŹ swojego zawodnika najpierw, potem piłkę.
Nawiąż kontakt, biodro do biodra.
Atak: nie stój i nie patrz, walcz o pozycję.
Idź na długą planszę.
Walcz o pozycję po złapaniu piłki.

A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills

PROGRESJE

Rzuty wolne jako strzał. Zmień lokalizację strzału. Brak blokady dla ataku. Łączna liczba zbiorów drużyny w sesji.

PODOBNE ĆWICZENIA

★ DARMOWY OKRES PRÓBNY
UDOSTĘPNIAJ SWOJE SESJE.
Buduj animowane ćwiczenia, układaj je w sesje drużynowe i udostępniaj jednym dotknięciem. 14 dni za darmo, bez karty.
Rozpocznij za darmo →