Klasyczne ustawienie przeciwko pressingowi fullcourt 1-2-1-1. Czterech graczy ustawia się na przedłużeniu linii rzutów wolnych; rozgrywający wprowadza piłkę, sprintem trafia na środek, a zespół prowadzi piłkę precyzyjnymi podaniami.
Rozbijanie pressingu to połowa geometrii, połowa spokoju. Ćwiczenie uczy obu rzeczy.
• Rozgrywający sprintuje NA MAKSA na środek po wprowadzeniu
• Passuj na środek kiedy tylko możesz — tam żyje przewaga 4-na-3
• Nie prowadź, jeśli droga nie jest wolna — passuj pierwszy
• Zachowaj spokój — pressujący chcą Cię pospieszyć
• Passowanie na boczną linię = pułapka. Unikaj.
Dodaj obrońców pressujących na żywo — zacznij od 3 pressingujących, buduj do 5. Presja czasu (8 sekund na przekroczenie połowy). Reguła 'bez drybla' dla zaawansowanych — minimum 4 pasowania obowiązkowe.