Sześć progresji na miejscu: pound dribble'e, crossovery low-high, between-the-legs, behind-the-back, figura-8 wokół nóg, spider drill.
Codzienne rozgrzewka, którą powinien robić każdy rozgrywający. Pięć minut buduje fundamenty koordynacji oko-ręka, na których wszystko inne się opiera.
Wzrok do góry, nigdy nie patrz na piłkę.
Niska postawa, pierś nad kolanami.
Koniuszkami palców na piłce, nie dłonią.
Tempo meczowe, faktycznie zwiększ tempo.
Równe repetycje obema rękami.
Lustro partnera. Dwie piłki jednocześnie. Na kolanach (wymusza kontrolę opuszkami palców). Oczy zamknięte (zaawansowany).