TAG Z PROWADZENIEM

OPIS

Każdy zawodnik dribluje bez przerwy. Jeden 'łowca' próbuje dotknąć innych wolną ręką. Dotknięty zawodnik zostaje nowym łowcą.

Wyczerpujące zagrywki piłki pod presją. Wymusza ochronę, świadomość sytuacji, dribling bez patrzenia na piłkę.

PUNKTY TRENINGOWE

Łowca dribluje bez przerwy, nie opuszcza piłki.
Inni utrzymują dystans, bronią się ciałem.
Oczy do góry, patrzysz na zagrażających.
Bez chwytu dwoma rękami.
Łowca się ogłasza, żeby rotacja była jasna.

PROGRESJE

Dwaj łowcy. Tylko połowa boiska (mniejsza przestrzeń, trudniej). Stracisz dribling = automatycznie łowcą. Odwrotnie: łowca bez piłki, wykorzystuje podstęp.

PODOBNE ĆWICZENIA