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Posicionamento inicial. 1 com a bola no topo, 5 na ala esquerda.
DESCRIÇÃO
Jogadores alinham na linha de fundo com uma bola. Na 'LUZ VERDE' driblam em direção à outra linha de fundo. Na 'LUZ VERMELHA' fazem um jump-stop em posição de triplo-ameaça. Qualquer um que se mexa na VERMELHA volta ao início.
Ensina drible de parar e sair e o essencial jump-stop. As crianças adoram.
PONTOS DE COACHING
Luz verde: baixo e explosivo, primeiro passo vence a defesa.
Luz vermelha: jump-stop, ambos os pés juntos, triplo-ameaça.
Olhos sempre erguidos, escuta e observação.
Sem andadas na parada.
Primeiro a cruzar a linha vence a rodada.
Adiciona 'luz amarela' = drible no passo de caminhada. Adiciona 'mudança' = crossover em velocidade. Versão de costas. Treinador chama uma cor que não quis como finta.