Finalização Movimentação U8 Meia Quadra

LINHAS DE BANDEJA

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NOTA DO FRAME

Posicionamento inicial. 1 com a bola no topo, 5 na ala esquerda.

DESCRIÇÃO

Duas filas: meia quadra com bolas, ala sem. Fila com bola faz drible e bandeja. Ala acompanha para rebote, passa para o próximo arremessador.

Aquecimento contínuo clássico. Feito certo, é repetição diária. Feito morno, é tempo perdido.

PONTOS DE COACHING

Bandeja com o pé correto.
Use a tabela.
Rebotador pega ANTES da bola cair.
Passe de saída preciso e certeiro.
Troca de fila na hora, mantém ritmo.

Duração

6 MIN

Jogadores

6–20

Nível

INICIANTE

Quadra

MEIA

PROGRESSÕES

Apenas bandejas reversas. Apenas mão fraca. Técnico como defensor em perseguição. Bandejas de força saindo de dois pés.

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