Jucătorii traversează terenul cu diferite mișcări de animale: bear crawl înainte, crab walk lateral, inchworm înainte, frog jumps, spider crawl.
Încălzire dinamică pe întreg corpul care-i de fapt distractivă. Activează șolduri, umeri, miezul, îi face pe copii să râdă.
Bear crawl: mână și picior opuse împreună.
Crab walk: fund în sus, privire înainte.
Inchworm: picioare drepte în deplasare.
Frog jumps: explozie din squat, aterizare ușoară.
Nu sacrifica forma pentru viteză.
Adaugă minge: dribling în bear crawl. Format de cursă (forma proastă = restart). Schimbare bazată pe muzică la fiecare refren.