Două linii: jumătate de teren cu mingi, aripă fără. Linia cu mingea driblează pentru lay-up. Aripa urmează pentru rebound, pasează către următorul șutator.
Încălzire clasică continuă. Făcută bine, sunt repetări zilnice. Făcută lazy, e timp risipă.
Lay-up pe piciorul corect.
Foloseşte tablă.
Rebounder-ul prinde ÎNAINTE ca mingea să lovească podeaua.
Pasa de ieşire ascuţită, pe ţintă.
Schimbă liniile imediat, menţine ritmul.
Numai lay-up-uri inverse. Doar cu mâna secundă. Antrenor ca apărător care aleargă. Lay-up-uri cu putere de pe două picioare.