BLOCK&BANK
Войти
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Защита Переходная игра U16 Полная площадка

Бег и прыжок с прессингом

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Обновись, чтобы создавать и делиться своими сессиями.
Обновить
КАДР 01 / 03
ПРИМЕЧАНИЕ К КАДРУ
Начальная расстановка. 1 с мячом в топе, 5 на левом крыле.

ОПИСАНИЕ

Агрессивный прессинг на всю площадку, где защитники ловят пасующего в каждый момент. Два защитника сдавливают мяч; третий перехватывает очевидный пасовый коридор.

Непредсказуемая, высокоинтенсивная защита, которая создаёт потери при переходе. Рискованно против уравновешенного нападения.

СОВЕТЫ ТРЕНЕРА

Защитник первого уровня прижимает пасующего к боковой линии.
Второй защитник 'атакует' в ловушку, когда пасующий ведёт мяч.
Третий защитник читает игру и перехватывает очевидный пас.
Кричите — вызывайте ловушку, вызывайте ротацию.
Не хватайте — заставляйте плохо пасовать.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

ПРОГРЕССИИ

Расстановка 1-2-1-1. Прессинг на половине площадки (бег и атака на половине). Добавьте правило 'отпуска' — если нападение вывезет мяч за середину, переходите на зональную защиту.

ПОХОЖИЕ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД
ДЕЛИСЬ СВОИМИ СЕССИЯМИ.
Создавай анимированные упражнения, компонуй их в командные сессии и делись одним тапом. 14 дней бесплатно, карта не нужна.
Начать бесплатно →