BLOCK&BANK
Hyr
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Gjuajtje U16 Gjysme Fushe

KONKURS TRE-PIKASH

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Përmirëso për të ndërtuar dhe ndarë sesionet e tua.
Përmirëso
KUADËR 01 / 03
SHËNIM KUADRI
Përgaditje fillestare. 1 ka topin në krye, 5 në krahun e majtë.

PËRSHKRIM

5 rafale me 5 topa në 5 pika rreth arkut. Gjuan të 25 në 60 sekonda. Çdo goditje = 1 pikë; topi i fundit në secilën rafale është një money ball me vlerë 2 pikë. Rezultati i sipërm = 30.

Replikon garën NBA All-Star. Shpejtësia e gjuajtjes, rezistenca ndaj lodhjes, presioni.

PIKAT E TRAJNIMIT

Vendos këmbët në çdo goditje, mos të nxitosh.
Money balls janë ndryshimi.
Rifillo shpejt ndërmjet goditjeve.
Respiro, lodhja është armiku.
Di kohën tuaj, shyqyr ndërmjet rafaleve.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

PROGRESIONE

Ballë për ballë, rafale alternative. Versioni 90-sekondësh (më pak presion). Start në lëvizje (sprint ndërmjet rafaleve).

STËRVITJE TË NGJASHME

★ PROVË FALAS
NDAJ SESIONET E TUAT PERSONALE.
Ndërto stërvitje të animuara, radhiti ato në sesione ekipe dhe ndaj me një klik. 14 ditë falas, pa kartë.
Fillo falas →