Përdorim cookies për funksionet thelbësore të faqes dhe, me pëlqimin tënd, për analitikë dhe reklamim që na ndihmojnë të përmirësojmë platformën. Mund ta ndryshosh zgjedhjen tënde në çdo kohë. Shiko politikën e privatësisë për më shumë detaje.
Përgaditje fillestare. 1 ka topin në krye, 5 në krahun e majtë.
PËRSHKRIM
Dy lojtarë, 10 metra larg. Njëri qëndron me sytë MBYLLUR. Shoku thotë 'SHKO' dhe menjëherë kalon. Marrësi duhet të hapë sytë në thirrje dhe të kapë.
Detyron reagim të shpejtë nën pasiguri. Ndërton besim DHE kohë reagimi.
PIKAT E TRAJNIMIT
Beso shokut, nuk do të hedh herët.
Hap sytë MENJËHERË në 'SHKO'.
Duart lart, gati përpara se të hapësh.
Kalues: synoji kraharorin.
Zëvendëso çdo 5 kalime.