Користимо колачиће за битне функције сајта и, са твом сагласношћу, за анализу и рекламе које нам помажу да побољшамо платформу. Можеш променити избор било када. Погледај нашу политику приватности за детаље.
Почетна позиција. 1 има лопту на врху, 5 на левој страни.
ОПИС
Играч мора направити 50 шутева са одређене позиције. Пратите укупан број покушаја. Најбољи однос побеђује.
Златни стандард вежбе шутирања. Изграђује конзистентност под утицајем умора. Већина тренера инсистира на 50 попадања дневно за било ког озбиљног играча.
ТРЕНЕРСКЕ ПОЕНТЕ
Иста рутина на сваком шуту.
Не разговарајте с никим током извршавања.
Фокусирајте се на предњи део обруча.
Дишите између шутева.
Задржите следећу фазу док лопта не падне.