Колачići на овој страници
Користимо колачиће за битне функције сајта и, са твом сагласношћу, за анализу и рекламе које нам помажу да побољшамо платформу. Можеш променити избор било када. Погледај нашу политику приватности за детаље.
Одбиј непотребне
Прихвати све
Завршавање
Кретање стопала
U8
Половина терена
Линије за лејапе
★
升греј да направиш и делиш своје сесије.
升греј
НАПОМЕНА КАДРА
Почетна позиција. 1 има лопту на врху, 5 на левој страни.
Сачувај
1
Додај у сесију
Направи копију
0
Дели
ОПИС
Две линије: половина терена са лоптама, крило без. Линија са лоптом дрибла за лејап. Крило прати за скок, пасира следећем шутачу.
Класичан непрекидан загрев. Урађено како треба, то су дневне понављања. Урађено лено, то је потрошено време.
ТРЕНЕРСКЕ ПОЕНТЕ
Лејап са правог стопала.
Користи табелу.
Скакач хвата ПРЕ него што лопта удари под.
Оутлет пас оштар, на циљу.
Смена линија одмах, одржи ток.
НАПРЕДОВАЊА
Само обрнути лејапи. Само од руке изван. Тренер као браниоц који прати. Моћни лејапи са обе ноге.
★ БЕСПЛАТНА ПРОБНА ВЕРЗИЈА
ДЕЛИ СВОЈЕ СЕСИЈЕ .
Направи анимиране вежбе, редослед их у тимске сесије и дели једним кликом. 14 дана бесплатно, без картице.
Почни бесплатно →