BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Шутирање Кондиција U14 Половина терена

Шут из пет позиција

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
升греј да направиш и делиш своје сесије.
升греј
КАДАР 01 / 03
НАПОМЕНА КАДРА
Почетна позиција. 1 има лопту на врху, 5 на левој страни.

ОПИС

Пет означених позиција: оба угла, оба крила, врх ключа. Играч мора да направи 5 успешних шутева са сваке позиције пре него што пређе на следећу. Тренер брoji време целог вежбања. Прати личне рекорде на зиду.

Осмишљена вежба шутирања која развија осећај за игру из сваке позиције на терену.

ТРЕНЕРСКЕ ПОЕНТЕ

• Квалитет преко брзине — али брзина долази од квалитетних понављања
• Иста форма при сваком шуту — умор је тест
• Користи партнера за скупљање лопте — одржи брз темпо
• Прати времена јавно — притисак погађа шутеве
• Потпуно сени ноге пре сваког шута

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

НАПРЕДОВАЊА

Почни са 3 успешна шута по позицији, развијај до 7. 'Око света' — мораш погодити сваку позицију редом, промашај = почни испочетка са тренутне позиције. Додај браниоца на насумичним позицијама.

СЛИЧНЕ ВЕЖБЕ

★ БЕСПЛАТНА ПРОБНА ВЕРЗИЈА
ДЕЛИ СВОЈЕ СЕСИЈЕ.
Направи анимиране вежбе, редослед их у тимске сесије и дели једним кликом. 14 дана бесплатно, без картице.
Почни бесплатно →