BLOCK&BANK
Logga in
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Avslut Försvar Omställning U12 Halv plan

2V1 CONTINUOUS

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uppgradera för att bygga och dela dina egna sessioner.
Uppgradera
BILD 01 / 03
BILDANTECKNING
Initial setup. 1 har bollen på toppen, 5 på vänster sida.

BESKRIVNING

Två anfallare mot en försvarare. Mål = försvararen går av, ny försvarare kommer in. Missad/turnover = försvararen blir anfallare, en av anfallarna blir försvarare. Körs kontinuerligt tills tränaren säger stopp.

Lär ut 2-mot-1-övertalssituationen som uppstår i varje övergångsläge.

TRÄNARPOÄNG

Anfallare: sprida banan — en vid varje sida.
Tvinga försvararen att ta ställning — kör på honom, sedan passa.
Inga extra driblingar — gå till korgen eller passa.
Försvarare: ta bollen, tvinga pasningen.
Låt aldrig två spelare göra poäng på dig.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIONER

Lägg till en jakande försvarare — 2v1 blir 2v2. Lägg till ett tidsgränssystem — gör mål på 8 sekunder. Omvänd format: försvararen får 5 försvar i rad = vinner en premie. Utan dribling 2v1 (rent passningsläsning).

LIKNADE ÖVNINGAR

★ GRATIS PROVPERIOD
DELA DINA SESSIONER.
Bygg animerade övningar, sekvensera dem i lagträningar och dela med ett tryck. 14 dagar gratis, inget kort krävs.
Starta gratis →