Tre anfallsspelare attackerar två försvarare. Den som förlorar bollen eller gör mål blir en av två försvarare som går motsatt väg mot de två anfallsspelarna som inte gjorde mål.
Kontinuerlig övergång — höga repetitioner, verklig trötthet, verkliga beslut.
• 3-mot-2: mitten attackerar främre försvararen, vingarna håller sig breda och framåt
• Tvinga bakre försvararen att ta ett beslut, sedan passa
• 2-mot-1: dela golvet — försvararen kan bara ta en
• Försvarare kommunicerar: 'Jag tar bollen, jag tar baksidan'
• Ingen omstart — spelet går kontinuerligt
4-mot-3 till 3-mot-2 (mer kaos). Lägg till en jagande försvarare — den som hämtar returen efter missad skott måste jaga. Tränaren piper för slumpmässiga riktningsförändringar — spelarna måste återställa fördelen.