BLOCK&BANK
Logga in
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Försvar Rörelse utan boll U14 Halv plan

3V3 MAKE IT TAKE IT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uppgradera för att bygga och dela dina egna sessioner.
Uppgradera
BILD 01 / 03
BILDANTECKNING
Initial setup. 1 har bollen på toppen, 5 på vänster sida.

BESKRIVNING

5v5 halvplan. Gör en korg, anfallet behåller bollen. Försvaret får endast bollen tillbaka vid en stop. Anfallet fortsätter tills stop.

Belönar effektivt anfallsspel OCH aggressivt försvarsspel. Försvaret MÅSTE få en stop eller får ingen tur.

TRÄNARPOÄNG

Anfallsspel: varje possession räknas.
Försvarsspel: stop = din belöning.
Omstart vid varje korg.
Inget halvhjärtat försvarsspel.
Om ett lag dominerar, byt upp.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

PROGRESSIONER

Försvar vinner på offensiv rebound. 8-sekunders possessions. Fel = automatisk stop. Fria kast räknas.

LIKNADE ÖVNINGAR

★ GRATIS PROVPERIOD
DELA DINA SESSIONER.
Bygg animerade övningar, sekvensera dem i lagträningar och dela med ett tryck. 14 dagar gratis, inget kort krävs.
Starta gratis →