BLOCK&BANK
Logga in
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Passning Offensiv retning Omställning U14 Hel plan

OUTLET & RUN

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uppgradera för att bygga och dela dina egna sessioner.
Uppgradera
BILD 01 / 03
BILDANTECKNING
Initial setup. 1 har bollen på toppen, 5 på vänster sida.

BESKRIVNING

Tränare skjuter, center tar returen, passning till vingen, vingen driver upp planen, hittar trailern eller rim-runnern. Upprepa båda håll.

Underlär disciplinen i secondary break — vad som händer EFTER returen.

TRÄNARPOÄNG

• Center hittar outlet snabbt — hålla bollen på hakan, pivot, passning
• Vinge tar emot i full sprint — aldrig stillastående
• Kör bollen över strafflinjen på 3 sekunder
• Trailer sprintar till albogen — andra möjligheten
• Rim-runner sprintar mittvägen — första möjligheten

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIONER

Lägg till försvarare som jagar tillbaka — vingen måste läsa övergångsövertalet. Lägg till ett andra par lagkamrater som trailer/rim-runner. Stanna på outletspassningen och gå igenom var alla ska vara.

LIKNADE ÖVNINGAR

★ GRATIS PROVPERIOD
DELA DINA SESSIONER.
Bygg animerade övningar, sekvensera dem i lagträningar och dela med ett tryck. 14 dagar gratis, inget kort krävs.
Starta gratis →