Tre spelare vid ringen: en skjuter, en tar returer, en passar. 5 skott var från block, mid-block, elbow. Byt efter 15 skott.
Formskjut i rotation. Bygger skyttarens känsla OCH de undervärderade förmågorna att ta returer och passa.
Samma form på varje skott.
Följeslut och håll.
Returmanen fångar med båda händerna, drar bollen in till bröstet.
Passaren gör bröspass, träffar målet.
Ingen slösad träning.
Endast bankskott. Snabba reps (omedelbar returpass). Lägg på en försvarande hand (lätt tryck).