Vi använder cookies för viktiga webbplatsfunktioner och, med ditt samtycke, för analys och annonsering som hjälper oss förbättra plattformen. Du kan ändra ditt val när som helst. Se vår integritetspolicy för detaljer.
Initial setup. 1 har bollen på toppen, 5 på vänster sida.
BESKRIVNING
Tränare skjuter från wing. 3 anfallare, 3 försvarare. Laget som tar returen = 1 poäng. Försvar MÅSTE blockera innan de går på bollen. Först till 5 vinner.
Gör returtagning konkurrenskraftig OCH rolig. Spelare blockerar faktiskt när poäng är på spel.
TRÄNARPOÄNG
Försvar: HITTA din man först, sen bollen.
Ma kontakt, höft mot höft.
Anfall: stå inte och titta, krascha in.
Gå till långräckan.
Kämpa om positionen efter returen.