BLOCK&BANK
Logga in
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Passning Blockeringar Rörelse utan boll U14 Halv plan

UCLA CUT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uppgradera för att bygga och dela dina egna sessioner.
Uppgradera
BILD 01 / 03
BILDANTECKNING
Initial setup. 1 har bollen på toppen, 5 på vänster sida.

BESKRIVNING

Vingen passar till höga posten (armbågen), klipper sedan förbi högpostspelaren mot korgen. Klassisk off-ball-action — använd i UCLA-offensiven och kopierad på alla nivåer sedan 1960-talet.

Ett enkelt, vackert sätt att lära spelare att läsa block.

TRÄNARPOÄNG

• Passa med avsikt — skarp tvåhandad bröstkast
• Läs försvarsspelaren innan du klipper
• Passera blockeraren axel-mot-axel
• Sprintar efter klippet — ingen drift
• Högpostspelaren vänder sig — letar efter klippet, sedan reset

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIONER

Lägg till försvarare på klipparen — höga posten måste avgöra om den ska dumpa ner eller poppa. Vänd actionet — motsatt wing back-cut. Kombinera med en flare-screen på andra sidan.

LIKNADE ÖVNINGAR

★ GRATIS PROVPERIOD
DELA DINA SESSIONER.
Bygg animerade övningar, sekvensera dem i lagträningar och dela med ett tryck. 14 dagar gratis, inget kort krävs.
Starta gratis →