BLOCK&BANK
Logga in
A
Affiliate · Amazon
Speed Rope
Adjustable bearings, fast spin
Bollhantering Skjutning Fotarbete U14 Halv plan

WING TRIPLE THREAT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uppgradera för att bygga och dela dina egna sessioner.
Uppgradera
BILD 01 / 03
BILDANTECKNING
Initial setup. 1 har bollen på toppen, 5 på vänster sida.

BESKRIVNING

Vingen har bollen. Försvarare 3 meter bort. Från triple-threat: fake-step-och-skott, fake-och-drive, skottfake-och-drive, eller passning till löpande cutter. Tränaren bestämmer rörelsen.

Utvecklar vingens beslutsfattande under de få sekunder de håller bollen.

TRÄNARPOÄNG

Triple-threat är en riktig ställning, bröstet över knäna.
Fake är en riktigt fake, inte ett halvsteg.
Skottfake: händerna upp, fötterna stannar.
Ingen onödig rörelse.
Avsluta eller passa, ingen dans.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIONER

Aktiv försvarare. Hjälpförsvarare för kick-out. Olika startpositioner. 4-sekunder tidsbegränsning.

LIKNADE ÖVNINGAR

★ GRATIS PROVPERIOD
DELA DINA SESSIONER.
Bygg animerade övningar, sekvensera dem i lagträningar och dela med ett tryck. 14 dagar gratis, inget kort krävs.
Starta gratis →