BLOCK&BANK
เข้าสู่ระบบ
A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
การป้องกัน การเคลื่อนท้าว U14 สนามครึ่ง

แบบฝึก DENIAL STANCE

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
อัปเกรดเพื่อสร้างและแชร์เซศันของคุณเอง
อัปเกรด
เฟรม 01 / 03
หมายเหตุเฟรม
การตั้งค่าเริ่มต้น เลข 1 ถือลูกบอลอยู่ด้านบน เลข 5 อยู่ด้านซ้าย

รายละเอียด

สองคน: ผู้โจมตีห่างจากบอลหนึ่งแพส ผู้ป้องกันปิดกั้นเต็มที่ (แขนในเส้นทางแพส ฝ่ามือชี้ออก มองทั้งบอลและคู่ต่อสู้) โค้ชลองแพสห้าครั้ง ผู้ป้องกันต้องสกัดหรือกีดขวางอย่างน้อยสามครั้ง

นี่คือจุดเริ่มต้นของการป้องกันทีมที่ยอดเยี่ยม: ทำให้แพสง่ายๆ เป็นไปไม่ได้

จุดฝึกสอน

ลำแขนในเส้นทางแพส ไม่ใช่เข้าหาผู้โจมตี (นั่นคือฟาวล์)
ฝ่ามือชี้ออก นิ้วกว้าง — เป้าหมายที่ใหญ่ขึ้นสำหรับการกีดขวาง
ท่ายืนเปิด — มองทั้งบอลและคู่ต่อสู้ในระนาบเดียวกัน
เคลื่อนไหวกับผู้โจมตี — อย่าเสียการติดต่อ
นำมือไปยังบอล ไม่ใช่ไปยังคน

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

ความก้าวหน้า

บริหารสามทาง: โค้ช ผู้โจมตี ผู้ป้องกัน — ผู้โจมตีสามารถคลั่งไคล้ไปยังบอล เพิ่มตัวเลือก 'back-cut' — ถ้าผู้ป้องกันเล่นเกินไป ผู้โจมตีตัดด้านหลังสำหรับการยิงใกล้ สดใจกับผู้ป้องกันคนที่สามที่ช่วยเหลือ

แบบฝึกที่คล้ายกัน

★ ทดลองฟรี
แชร์เซศันของคุณ เซศัน
สร้างแบบฝึกแอนิเมชัน จัดลำดับเป็นเซศันทีม และแชร์ด้วยคลิกเดียว ฟรี 14 วัน ไม่ต้องบัตรเครดิต
เริ่มฟรี →