ไฮ-โลโพสต์

รายละเอียด

สองเซンเตอร์: คนหนึ่งอยู่ที่ high post (ต่อเส้น free throw), คนหนึ่งอยู่ที่ low block ถือลูก ดูว่า low post แล้วจะล่อดิฟจนติดตัว ส่งลูกไปเหนือหัวดิฟ

แนวคิดสองเซนเตอร์แบบคลาสสิก Princeton, Bulls, Spurs ทีมไหนที่มีสองเซนเตอร์เก่งๆ

จุดฝึกสอน

High post: หันหน้าไปที่แป้น เล็งดู low block
Low post: ล่อดิฟติดตัว อยู่ต่ำกว่าดิฟ ร่างกายกว้าง
Low post: มือรับสูง
High post ส่งพร้อมกับการล่อดิฟ
ส่งไปเหนือไหล่นอกของดิฟ

ความก้าวหน้า

ดิฟอยู่ที่ low post (ล่อดิฟเปิด) ตัวเลือก kick-out ถ้าถูกปิด Reverse high-low

แบบฝึกที่คล้ายกัน