BLOCK&BANK
เข้าสู่ระบบ
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
การป้องกัน การเปลี่ยนการโจมตีป้องกัน U16 สนามเต็ม

RUN & JUMP PRESS TRAP

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
อัปเกรดเพื่อสร้างและแชร์เซศันของคุณเอง
อัปเกรด
เฟรม 01 / 03
หมายเหตุเฟรม
การตั้งค่าเริ่มต้น เลข 1 ถือลูกบอลอยู่ด้านบน เลข 5 อยู่ด้านซ้าย

รายละเอียด

กด full-court แบบดุเดือดที่ดีเฟนเดอร์จับตัวผู้บอลทุกโอกาส ดีเฟนเดอร์สองคนปิดตัวลูกบอล ดีเฟนเดอร์คนที่สามตัดลีกชัดเจน

ดีเฟนส์ความดันสูงแบบไม่คาดเดา สร้างเทิร์นโอเวอร์ในช่วง transition เสี่ยงกับออฟเฟนส์ที่มีสติ

จุดฝึกสอน

ดีเฟนเดอร์หน้าผลักผู้บอลไปทางด้านข้าง
ดีเฟนเดอร์คนที่สองโดดขึ้นจับตัวเมื่อผู้บอลเลี้ยง
ดีเฟนเดอร์คนที่สามอ่านเกมและตัดลีก
สื่อสาร — เรียก trap เรียก rotation
อย่าไปหาบอล — บังคับให้เกิดพาสแย่

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

ความก้าวหน้า

จัด 1-2-1-1 ดักครึ่งสนาม (วิ่งและโดดในครึ่งสนาม) เพิ่มกฎ 'release' — ถ้าออฟเฟนส์ผ่านครึ่งสนามให้ปล่อยลงเป็น man-to-man ธรรมชาติ

แบบฝึกที่คล้ายกัน

★ ทดลองฟรี
แชร์เซศันของคุณ เซศัน
สร้างแบบฝึกแอนิเมชัน จัดลำดับเป็นเซศันทีม และแชร์ด้วยคลิกเดียว ฟรี 14 วัน ไม่ต้องบัตรเครดิต
เริ่มฟรี →