วิ่งเร็วแล้วยิง

รายละเอียด

แข่งขันวิ่งจากเส้นเบสลाইน์ไปยังเส้นสามแต้ม รับบอลส่งจากเพื่อนด้านใต้โปะ และยิงทันทีที่จับบอล วิ่ง จับ ยิง ทำให้ลูกเข้าถูก 10 นัดจากแต่ละตำแหน่ง 5 ตำแหน่ง

เลียนแบบความเหนื่อยจากการยิงในเกมจริง ยิงดีง่าย แต่ยิงตอนเหนื่อยจึงชนะเกม

จุดฝึกสอน

วิ่งสปรินต์ — วิ่งแรง ไม่ใช่เดิน
ตั้งเท้าเมื่อจับบอล — ไม่ต้องลบหลัง
ท่ายิงเหมือนกันไม่ว่าจะเต็มแรงหรือเหนื่อย
หายใจ — หายใจออกตอนปล่อย
จริงจังกับการยิง — ไม่ต้องสงสัยซ้ำ

ความก้าวหน้า

เพิ่มนักป้องกันคนปิด วิ่งไปตำแหน่งที่เพื่อนไม่คาดคิด (อ่านสถานการณ์ขณะเล่น) จับคู่กับผู้ยิงคนอื่น — แข่งขันว่าใครยิงเข้า 10 ครั้งก่อน วิ่งสปรินต์ถอยหลังระหว่างการยิง

แบบฝึกที่คล้ายกัน