BLOCK&BANK
เข้าสู่ระบบ
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
การป้องกัน การเคลื่อนท้าว U14 สนามครึ่ง

สไลด์โซน ดีเฟนส์

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
อัปเกรดเพื่อสร้างและแชร์เซศันของคุณเอง
อัปเกรด
เฟรม 01 / 03
หมายเหตุเฟรม
การตั้งค่าเริ่มต้น เลข 1 ถือลูกบอลอยู่ด้านบน เลข 5 อยู่ด้านซ้าย

รายละเอียด

ผู้ป้องกัน 5 คนในรูปแบบโซน 2-3 ไม่มีการรุกตัว โค้ชเดินรอบเส้นรอบนอกเรียกตำแหน่ง โซนเลื่อนไปด้วยกันเพื่อตรงกับลูกบอลที่จินตนาการ

โซนส่วนใหญ่ล้มเหลวเพราะผู้เล่นไม่เคลื่อนไหวร่วมกัน ดริลนี้สอนให้เคลื่อนไหวแบบซิงโครไนซ์

จุดฝึกสอน

เคลื่อนไหวตามพาส ไม่ใช่ดริบเบิล
พูดตลอดเวลา ประกาศทุกการเลื่อน
ผู้ป้องกันตรงข้ามคุมเลน
ฟอร์เวิร์ดอยู่เหนือเส้นโทศ
เซ็นเตอร์เป็นแบบอ้อมแกน อยู่ในเพนต์เสมอ

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

ความก้าวหน้า

ผู้ถือบอลสดใหม่รอบเส้นรอบนอก ดีเฟนส์ต้องหักลูก 5 ครั้ง สลับโซนทุก 30 วินาที

แบบฝึกที่คล้ายกัน

★ ทดลองฟรี
แชร์เซศันของคุณ เซศัน
สร้างแบบฝึกแอนิเมชัน จัดลำดับเป็นเซศันทีม และแชร์ด้วยคลิกเดียว ฟรี 14 วัน ไม่ต้องบัตรเครดิต
เริ่มฟรี →