แบบฝึกตอบสนองหลังแตะลูก

รายละเอียด

โค้ชโยนลูกบอลชนกระดานหลัง (พลาดโดยจงใจ) ผู้เล่นเรียงคิวใต้바スเกต แต่ละคนผลัดกันโดดขึ้นและดีดลูกบอลเข้าไป ไม่มีการดริบเบิล ไม่จับบอล — ดีดเข้าไปให้ได้ในท่าเดียว

พัฒนาสัญชาตญาณการรีบาวน์และพลังการจบนิ่น

จุดฝึกสอน

จับเวลาการโดด — ขึ้นไปตามที่ลูกบอลลงมา
ยื่นมือที่แข็งแรงที่สุด
ใช้กระดานหลัง — ดีดกลับไปที่แก้ว
ลงจอดและรีเซ็ต — ผู้เล่นคนต่อไปกำลังมา
ไม่มีการรอ — เล่นเร็ว ใจกล้า

ความก้าวหน้า

เพิ่มผู้ป้องกัน (ติดต่อเบา ๆ) สลับมือ — ดีดด้วยมือซ้ายเท่านั้น โค้ชเปลี่ยนจุดที่พลาด (ซ้าย ขวา สั้น ยาว) ผู้เล่นตะโกน 'ของฉัน!' ก่อนที่พวกเขาจะโดด

แบบฝึกที่คล้ายกัน