ชุดฝึกจัดการลูกแบบนิ่ง

รายละเอียด

หกขั้นตอนที่ทำในที่เดียว: ดริบเบิลแรง การเปลี่ยนข้างจากต่ำสูง ดริบระหว่างขา ดริบหลังหลัง วงแปดรอบขา และดริบแมงมุม

การอุ่นเครื่องประจำวันที่พวกการ์ดควรทำ ห้านาทีสร้างพื้นฐานการประสานตาและมือที่ทุกอย่างต้องการ

จุดฝึกสอน

มองขึ้น ห้ามมองลูกบอล
ท่าต่ำ หน้าอกอยู่เหนือเข่า
แต่งโดยปลายนิ้ว ไม่ใช่ฝ่ามือ
ความเร็วเกม ดันจังหวะจริงๆ
จำนวนครั้งเท่ากันทั้งสองมือ

ความก้าวหน้า

สะท้อนคู่ สองลูกพร้อมกัน บนเข่า (บังคับการควบคุมด้วยปลายนิ้ว) ปิดตา (ขั้นสูง)

แบบฝึกที่คล้ายกัน