BLOCK&BANK
Увійти
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Ведення м'яча U10 Половина майданчика

Дриблінг-Ловіння

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Оновися, щоб створювати й ділитися своїм тренуванням.
Оновити
КАДР 01 / 03
ПРИМІТКА КАДРУ
Початкова розстановка. 1 має м'яч у топі, 5 на лівому крилі.

ОПИС

Кожен гравець постійно дриблює. Один «ловець» намагається доторкнутися до інших вільною рукою. Доторкнутий гравець стає новим ловцем.

Виснажлива робота з м'ячем під тиском. Розвиває захист, концентрацію, дриблінг без фокусування на м'ячі.

КОУЧИНГОВІ ТОЧКИ

Ловець продовжує дриблювати, не кладе м'яч.
Інші тримають дистанцію, захищаються корпусом.
Зір угору, дивись, хто наближається.
Не грай двома руками.
Ловець оголошує себе, щоб ротація була зрозумілою.

A
Affiliate · Amazon
Molten GG7X
FIBA-approved game ball

ПРОГРЕСІЇ

Два ловці. Тільки половина майданчика (менша зона, складніше). Втратив дриблінг = автоматично ловець. Реверс: ловець без м'яча, використовує непомітність.

СХОЖІ ВПРАВИ

★ БЕЗПЛАТНИЙ ПЕРІОД
ДІЛІСЯ СВОЇМ ТРЕНУВАННЯМ.
Створюй анімовані вправи, компонуй їх у тренування команди й діліся одним дотиком. 14 днів безплатно, карта не потрібна.
Почати безплатно →