BLOCK&BANK
Вправи Тренування
★ ВИБІР ТИЖНЯ

ВІДКРИЙТЕ ВПРАВИ
РЕЙТИНГОВАНІ ЗА ПЕРЕВІРЕНИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ.

Якість, завантаження та відгуки визначають, що з'являється тут. Створено тренерами та гравцями, рейтинговано спільнотою, яка їх використовує на реальних тренуваннях.

Рівень Будь-яка U10 U12 U14 U16 U18 ADULT Майданчик Half Full
ПОКАЗАНО 49–72 з 108 ВПРАВИ
123
Кидки Борт
Бамп
Block and Bank
0 1 15 ХВ
123X1X2X3
Завершення атак Захист
Гра на 1 очко
Block and Bank
0 0 15 ХВ
123
Передачі Завершення атак
Гарячі картофелини - бросок в кільце
Block and Bank
0 2 8 ХВ
51234
Передачі Перехід в атаку
5 на 0 швидкий прорив
Block and Bank
0 1 10 ХВ
12X1X2
Ведення м'яча Передачі
Beat the Trap
Block and Bank
0 1 12 ХВ
123X1X2
Передачі Захист
Numbered Break
Block and Bank
0 0 15 ХВ
51
Передачі Завершення атак
Довга видача м'яча
Block and Bank
0 0 8 ХВ
123X1X2
Передачі Рух без м'яча
Тиха гра
Block and Bank
0 0 10 ХВ
12
Передачі
Trust Pass
Block and Bank
0 0 6 ХВ
123
Фізична підготовка
Рутина охолодження
Block and Bank
0 1 6 ХВ
135
Передачі Завершення атак
Spain Pick and Roll
Block and Bank
0 0 15 ХВ
12345
Ведення м'яча Передачі
Dribble Drive Motion
Block and Bank
0 2 15 ХВ
1
Ведення м'яча Роботи ніг
Cone Dribble Series
Block and Bank
0 6 8 ХВ
12X1X2
Захист Роботи ніг
Допомога й повернення
Block and Bank
0 1 12 ХВ
125
Кидки Екрани
Кидок після зривання з екрану
Block and Bank
1 2 10 ХВ
123X1X2X3
Передачі Захист
3х3 на половині майданчика
Block and Bank
0 0 20 ХВ
1
Ведення м'яча Роботи ніг
Stride-Stop & Jump-Stop Series
Block and Bank
0 2 8 ХВ
C1X1
Захист Роботи ніг
Вправа на блокування позиції
Block and Bank
0 0 8 ХВ
1245
Кидки Екрани
Floppy Set
Block and Bank
0 1 12 ХВ
12345
Передачі Екрани
SLOB — Stack Quick Hitter
Block and Bank
0 1 10 ХВ
1
Завершення атак Борт
Тап-вправа
Block and Bank
0 1 6 ХВ
1X123
Ведення м'яча Завершення атак
Король пагорба
Block and Bank
0 4 20 ХВ
12345
Передачі
Зіркова передача
Block and Bank
0 1 6 ХВ
12
Кидки Фізична підготовка
Sprint to Shoot
Block and Bank
0 0 12 ХВ