Chúng tôi sử dụng cookie cho các tính năng thiết yếu và, với sự đồng ý của bạn, cho analytics và quảng cáo giúp chúng tôi cải thiện nền tảng. Bạn có thể thay đổi lựa chọn bất cứ lúc nào. Xem chính sách bảo mật của chúng tôi để biết chi tiết.
Khởi động ban đầu. Cầu thủ 1 có bóng ở đỉnh, cầu thủ 5 ở cánh trái.
MÔ TẢ
Hai tấn công vs một phòng ngự. Ghi điểm = phòng ngự ra ngoài, phòng ngự mới vào. Miss/mất bóng = phòng ngự trở thành tấn công, một tấn công trở thành phòng ngự. Chạy liên tục cho đến khi huấn luyện viên kêu dừng.
Rèn luyện tình huống lợi thế 2-1 xảy ra ở mỗi cơ hội chuyển đổi.
ĐIỂM HỌC VIÊN
Tấn công: chia sân — một bên, một bên.
Buộc phòng ngự cam kết — lao vào rồi pass.
Không dribble thừa — vào rổ hoặc pass.
Phòng ngự: giành bóng, buộc pass.
Đừng bao giờ để hai người ghi điểm trên bạn.
Thêm phòng ngự sát cánh — 2v1 thành 2v2. Thêm đồng hồ — ghi điểm trong 8 giây. Đảo ngược: phòng ngự 5 lần liên tiếp = thắng giải. 2v1 không dribble (thuần pass).