BLOCK&BANK
Đăng nhập
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Phòng ngự Bắt bóng nảy U14 Nửa sân

SURVIVAL REBOUNDING

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Nâng cấp để thiết kế và chia sẻ buổi tập của riêng bạn.
Nâng cấp
KHUNG HÌNH 01 / 03
GHI CHÚ KHUNG HÌNH
Khởi động ban đầu. Cầu thủ 1 có bóng ở đỉnh, cầu thủ 5 ở cánh trái.

MÔ TẢ

Huấn luyện viên sút từ cánh. 3 tấn công, 3 phòng ngự. Đội nào lấy được rebound = 1 điểm. Phòng ngự PHẢI chặn trước khi chạy lấy bóng. Đội nào tới 5 điểm trước sẽ thắng.

Làm cho rebound cạnh tranh AND vui vẻ. Cầu thủ thực sự sẽ chặn khi có điểm số.

ĐIỂM HỌC VIÊN

Phòng ngự: TÌM người của bạn trước, sau đó là bóng.
Tiếp xúc hip to hip.
Tấn công: đừng đứng và xem, lao vào.
Chạy tới mép sân.
Tranh giành vị trí sau rebound.

A
Affiliate · Amazon
Tall Cones (9-inch)
Slalom and dribble markers

TIẾN TRIỂN

Sút phạt làm bóng. Thay đổi vị trí sút. Không áp dụng quy tắc chặn cho tấn công. Tổng số rebound của đội trong một phiên tập.

BÀI TẬP TƯƠNG TỰ

★ DÙNG THỬ MIỄN PHÍ
CHIA SẺ BUỔI TẬP CỦA BẠN.
Xây dựng bài tập hoạt hình, sắp xếp vào buổi tập đội, và chia sẻ chỉ với một cú chạm. 14 ngày miễn phí, không cần thẻ.
Bắt đầu miễn phí →