Chúng tôi sử dụng cookie cho các tính năng thiết yếu và, với sự đồng ý của bạn, cho analytics và quảng cáo giúp chúng tôi cải thiện nền tảng. Bạn có thể thay đổi lựa chọn bất cứ lúc nào. Xem chính sách bảo mật của chúng tôi để biết chi tiết.
Khởi động ban đầu. Cầu thủ 1 có bóng ở đỉnh, cầu thủ 5 ở cánh trái.
MÔ TẢ
Trận đấu 5v5 toàn sân. Đội đầu tiên đạt 21 điểm thắng. Áp dụng đầy đủ luật chuẩn — không có ràng buộc đặc biệt.
Thầy dạy tuyệt vời nhất. Mọi khái niệm đều được kiểm chứng dưới áp lực thực tế. Hầu hết các huấn luyện viên chạy bài tập này chưa đủ.
ĐIỂM HỌC VIÊN
Chạy những pha bóng thực tế — không phải chỉ isolation.
Gọi lỗi công bằng — huấn luyện các cầu thủ chơi qua các tiếp xúc nhẹ.
Tạm dừng trò chơi thỉnh thoảng để dạy (khoảnh khắc 'dừng lại').
Thay đổi đội mỗi 5 phút — các cặp đấu mới.
Ghi bảng điểm — trách nhiệm tạo ra cường độ.
Ràng buộc — 'không dribble ở vùng ngoài', 'phải chạm post mỗi lần chiếm bóng', 'chỉ ghi điểm từ cut'. Make-it-take-it suốt các hiệp đấu. Thay người ngược (đội yếu nhất được lợi thế dự bị).