最后一投的局面

描述

教练设置局面：还剩6秒，落后2分，球在中场。跑战术打出高质量投篮。进球赢球。重复5次。

比赛时钟训练。每支球队都需要关键球的肌肉记忆。

教练要点

第一步行动用时2秒。
打出高质量投篮，不是英雄球。
发球前就知道战术。
必要时犯规防守（只在落后时）。
进球要庆祝，失手要总结。

进阶训练

4秒落后3分（需要三分）。8秒打平。1秒底角（只能接球即投）。12秒落后1分。

类似训练