هجوم سريع خماسي بدون دفاع. المدرب يقبض الكرة، يمررها لحارس التمريرات، يدفع الكرة للأمام، الأجنحة يركضون للزوايا، الأساسي يركض للسلة. كرر 10 مرات في كل اتجاه.
ذاكرة عضلية للهجوم المثالي. كل لاعب يعرف ممره.
الأساسي يقبض الكرة ويمررها، اذقن الكرة.
حارس التمريرات يركض للاستقبال في منتصف الملعب.
الأجنحة يركضون للزوايا، ليس للسلة.
الأساسي الخلفي يركض للمرفق.
النظرة الأولى للسلة، الثانية للزاوية البعيدة، الثالثة للخلفي.
تتبع المدافع. 4 على 0. أقل من 6 ثوان. من حالة الرمية الخاطئة.