نستخدم ملفات تعريف الارتباط للميزات الأساسية للموقع وبموافقتك للتحليلات والإعلانات التي تساعدنا على تحسين المنصة. يمكنك تغيير اختيارك في أي وقت. اطّلع على سياسة الخصوصية للمزيد من التفاصيل.
الإعداد الأولي. اللاعب 1 لديه الكرة في الأعلى، اللاعب 5 على الجناح الأيسر.
الوصف
لاعب الظهير على الكتلة، الكرة تصل من الجناح. استقبل بكلتا اليدين، استشعر موضع المدافع، أسقط خطوة للوسط، أنهِ برميات سريعة من قدمين.
حركة ظهير أساسية تعمل في كل مستوى — كلما كان اللاعب أكبر، كلما صعب إيقافه.
نقاط التدريب
• أظهر اليد المستقبلة عالية قبل الاستقبال
• كلتا اليدين، الكرة على الذقن، المرفقان بعيدان
• استشعر المدافع — لا تنظر
• أسقط قدمك الخلفية نحو الوسط
• انطلق من قدمين، أنهِ بدسة قوية أو رميات من الزجاج
دروب ستيب على الخط الأساسي (إذا كان المدافع في الجانب العالي). أضف حركة وهمية: تحريك الكتف نحو المنتصف، ثم دروب ستيب على الخط الأساسي. أضف مدافعًا للتكرارات الحقيقية. أضف خيار التمرير للخارج عند المضايقة المزدوجة.