نستخدم ملفات تعريف الارتباط للميزات الأساسية للموقع وبموافقتك للتحليلات والإعلانات التي تساعدنا على تحسين المنصة. يمكنك تغيير اختيارك في أي وقت. اطّلع على سياسة الخصوصية للمزيد من التفاصيل.
الإعداد الأولي. اللاعب 1 لديه الكرة في الأعلى، اللاعب 5 على الجناح الأيسر.
الوصف
تباعد خمسة لاعبين. النمط: تمرير للجناح، قاطع من خط الأساس للبلوك المقابل، حاجز يضع حاجزاً سفلياً، حاجز ينفجر للأعلى، معالج الكرة الأصلي يقطع من الحاجز السفلي.
حركة Flex الكلاسيكية. مستخدمة في كل المستويات من المدرسة الإعدادية حتى الجامعة. التضحية وقراءة الحواجز.
نقاط التدريب
قطع قوي من كل حاجز.
حاجز يبقى ثانية واحدة قبل التحرر.
حافظ على التباعد، 4 أمتار على الأقل.
لا تقف، كل لاعب يفعل شيئاً.
إن كنت مفتوحاً، سدد. وإلا، استمر.