نستخدم ملفات تعريف الارتباط للميزات الأساسية للموقع وبموافقتك للتحليلات والإعلانات التي تساعدنا على تحسين المنصة. يمكنك تغيير اختيارك في أي وقت. اطّلع على سياسة الخصوصية للمزيد من التفاصيل.
الإعداد الأولي. اللاعب 1 لديه الكرة في الأعلى، اللاعب 5 على الجناح الأيسر.
الوصف
لاعب الحراسة في الأعلى مع الكرة. المدرب يرفع الأصابع 1-4 تمثل التغطيات: تبديل، حماية، انسحاب، ضغط. لاعب الحراسة ينادي بالقراءة بصوت عالٍ وينفذ الاستجابة المناسبة.
يطور أهم مهارة للاعب الحراسة: قراءة الدفاع في الوقت الفعلي.
نقاط التدريب
شوف حوض المدافع الكبير أولاً.
نادِ بالقراءة بصوت عالٍ.
انسحاب = رمية ثابتة.
تبديل = هاجم عدم التطابق.
حماية = رفض الحجب، هاجم الفجوة.
ضغط = تمرير جيب للمتحرك.