BLOCK&BANK
تسجيل الدخول
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
التمرير الدفاع U10 نصف ملعب

الثور في الحلقة

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
قم بالترقية لبناء ومشاركة جلساتك الخاصة.
ترقية
إطار 01 / 03
ملاحظة الإطار
الإعداد الأولي. اللاعب 1 لديه الكرة في الأعلى، اللاعب 5 على الجناح الأيسر.

الوصف

اللاعبون يشكلون حلقة. ثور واحد في الوسط. اللاعبون من الخارج يمررون عبر الحلقة؛ الثور يحرف أو يعترض. من تُحرف تمريته يصبح الثور الجديد.

فوضى ممتعة تصقل التمرير والتنبؤ الدفاعي.

نقاط التدريب

تمريرات حادة وحاسمة، لا تمريرات كسولة.
مراوغة قبل التمرير، الثور يقرأك.
لا تمرر لزميل الثور أقرب منه.
الثور: اقرأ العيون، لا اليدين.
ابقَ متحركًا، سواء كثور أو من الخارج.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

التطورات

ثوران (أصعب). حد أدنى تمريتان قبل إعادة الاستقبال. تمريرات ارتدادية فقط. مؤقت 30 ثانية، يجب على الثور الهروب.

تمارين مشابهة

★ تجربة مجانية
شارك جلساتك الجلسات.
بناء تمارين متحركة، رتبها في جلسات فريق، وشارك برقة واحدة. 14 يوم مجاني، بدون بطاقة.
ابدأ مجاني →