Линияларны Тейәргә

ТАСВИРЛАУ

Уйындыҡтар һыҙҡында. Тренер сызыҡҡа ҡызыл ('ортаң!', 'штраф!', 'өс!'); уйындыҡтар йҫратма, ҡул менән тейегеҙ, йҫратып кай. Рәндәм ҡаҙма.

Реакция булған меңгәләндереү. Җәлен йүнәлеш алмаштыруын үҫтерә.

ТРЕНЕРЛЫҠ НОҠТАЛАРЫ

Тиҙ рекцион,беренсе ҡадам әһәм.
Қул менән тейегеҙ,яланмағыҙ.
БӘләндәрерәрәтек тәбәтләш.
Қайтқан тоҡҫылыҡ йҫратыңҡа ҡарағар.
Айтҡанҙы теҙ дыңла, сүтләмәргә.

ТАРАЛМАЛАР

Тренер ҡызыллаў ялана. Киләм сызыҡ бер йүнеләште. Шар ҡулланыш өҫтәлә. Артҡа: сүлселәшле сығыҡҡа, йҫратып кай.

ОХШАШ ТРЕНИРОВКАЛАР