BLOCK&BANK
Ҡарай
A
Affiliate · Amazon
Spalding TF-1000
Match-spec leather composite
→
Атыш Күш һойоғо U14 Ярты Майҙан

Йышык ату

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Үҙегез сессияларын һөйләп һәм уртаҡла өсөн яңартыш.
Яңартыш
КАДР 01 / 03
КАДРҒА ҠӘЙЕҮ
Башланғыс килтерелеш. 1-нең тобы өҫтәнҙә, 5 һул ҡанатында.

ТАСВИРЛАУ

Уенлыҡ таяҡ һыҙынан өс ҡайта һыҙынаға ҡуйҡауса ҡуйҡа. Пап астында парнерҙан пасс алып, тотҡҡан менән тик ату яһай. Ҡуйҡау, тотҡы, ату. Һәр 5 һәйфәндән 10 ата.

Зур уйындағы ату йөтәшләрлеген ҡайталай. Таза атҡындар ҡалҡай; йөтәшләгән атҡындар уйындарҙы ғәлиб ҡыла.

ТРЕНЕРЛЫҠ НОҠТАЛАРЫ

Ҡуйҡау — сығып йүгереп яҙ, сәнәргәнеп йүгереле юҡ.
Тотҡҡан менән аяҡтарын туҡта — юл йүгер.
Сыҙыҡ йәһәм мамык йәһәм газлы булһаң, тигәҙе форма.
Сулауа ал — сөлөмә һәм сөл ат.
Атҡындың һәм юҡ икенсе һәнәрү.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ТАРАЛМАЛАР

Ҡоршоло ығынҡо эҫтәләш. Парнерҙың теләнсә үрләнсә йүрергә йүгереп яҙ (ҡөйөләйнә уҡы). Икенсе атҡын менән пара ҡыл — беренсегә 10 һәм ассы башҡар. Артҡа ҡуйҡау һәм артҡа ҡайтҡан.

ОХШАШ ТРЕНИРОВКАЛАР

★ ТЕГЛЕ СИНОВА
ҮҘЕГЕЗ СЕССИЯҙан УРТАҠЛА.
Анимацияле тренировкалар яһап, оҙҙарын команда сессияларына йүнәл, бер тап менән уртаҡла. 14 көн тегле, карта кәрәкмәс.
Тегле башла →