BLOCK&BANK
Влез
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Подавания Защита Преход U14 Пълно игрище

3-на-2 към 2-на-1

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Надстрой се, за да създаваш и споделяш собствени сесии.
Надстрой
КАДЪР 01 / 03
БЕЛЕЖКА КЪМ КАДЪРА
Начална позиция. 1 има топката в центъра, 5 вляво.

ОПИСАНИЕ

Трима офензивни играчи атакуват двама защитници. Който загуби топката или отбеляза, става един от двамата защитници в обратната посока срещу двамата офензивни играчи, които не отбелязаха.

Непрекъсната преход — много повторения, истинска умора, истинско вземане на решения.

ТРЕНЕРСКИ ТОЧКИ

• 3-на-2: център атакува предния защитник, крилата остават широко и напред
• Принуди задния защитник да се ангажира, след това паса
• 2-на-1: раздели площадката — защитникът може да вземе само един
• Защитници комуникират: 'Имам топката, имам гръб'
• Без рестарт — играта тече непрекъснато

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

ПРОГРЕСИИ

4-на-3 към 3-на-2 (повече хаос). Добавете преследвачи защитник — играчът, който е хванал ребаунда пропуска, трябва да преследва. Треньорът свири за случайни промени на посоката — играчите трябва да преустановят преимуществото.

ПОДОБНИ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕЗПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
СПОДЕЛЯЙ СОБСТВЕНИ СЕСИИ.
Създавай анимирани упражнения, комбинирай ги в тимни сесии и споделяй с един клик. 14 дни безплатно, не е нужна карта.
Начни безплатно →