Използваме бисквитки за основни функции на сайта и, с твоето съгласие, за аналитика и реклама, които ни помагат да подобрим платформата. Можеш да промениш избора си по всяко време. Виж нашата политика за защита на личните данни за повече детайли.
Начална позиция. 1 има топката в центъра, 5 вляво.
ОПИСАНИЕ
Пост играч на блока, топка влизa от крилото. Хвачане с две ръце, съчувствай защитника, падане със стъпка по средата, завършване със силен слам от два крака.
Фундаментален пост ход който работи на всяко ниво — колкото по-голям е играчът, толкова по-трудно е да се спре.
ТРЕНЕРСКИ ТОЧКИ
• Вдигни целева ръка високо преди хващането
• Две ръце, топка до брадата, лакти навън
• Съчувствай защитника — не гледай
• Пусни задния крак към средата
• Сила от два крака, завршете със силен дънк или слам от таблото
Падане със стъпка към линията (ако защитникът е от висок край). Добави финт: финт със рамо по средата, падане със стъпка към линията. Добави защитник за живи повторения. Добави опция за пасване если се затвори.