BLOCK&BANK
Влез
A
Affiliate · Amazon
Shooting Strap
Form trainer for guide hand
Стрелба Отскоци U10 Половина игрище

Удар

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Надстрой се, за да създаваш и споделяш собствени сесии.
Надстрой
КАДЪР 01 / 03
БЕЛЕЖКА КЪМ КАДЪРА
Начална позиция. 1 има топката в центъра, 5 вляво.

ОПИСАНИЕ

Играч 1 стреля от линията за свободни хвърляния. Попадение = Играч 2 заема позицията. Промах = Играч 2 може да го 'отхвърли' като постигне първи. Победителят се движи нагоре; продължава докато треньорът спре.

Просто, пристрастяващо, развива консистентност на свободни хвърляния И време за реакция след промахи.

ТРЕНЕРСКИ ТОЧКИ

Първи стрелец: вземи си времето.
Промахнал: отскок и гол бързо.
Без празнуване на отхвърлянето, забавя те.
Запази рутината под налягане.
Последният оставащ играч победи.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

ПРОГРЕСИИ

Трипойнтова позиция. Позиция за коша (най-бързи движения). Двойка: отхвърляне = партньорът се движи нагоре. Финална партида в края.

ПОДОБНИ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕЗПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
СПОДЕЛЯЙ СОБСТВЕНИ СЕСИИ.
Създавай анимирани упражнения, комбинирай ги в тимни сесии и споделяй с един клик. 14 дни безплатно, не е нужна карта.
Начни безплатно →