Използваме бисквитки за основни функции на сайта и, с твоето съгласие, за аналитика и реклама, които ни помагат да подобрим платформата. Можеш да промениш избора си по всяко време. Виж нашата политика за защита на личните данни за повече детайли.
Начална позиция. 1 има топката в центъра, 5 вляво.
ОПИСАНИЕ
Играчите се редят на базовата линия с топка. При 'ЗЕЛЕНО СВЕТЛО' водят топката към другата базова линия. При 'ЧЕРВЕНО СВЕТЛО' спират със скок в тройна позиция. Всеки, който се движи при ЧЕРВЕНО, се връща на старта.
Учи спирането и стартирането при водене и критичния скок-стоп. На децата им харесва.
ТРЕНЕРСКИ ТОЧКИ
Зелено светло: нисък и експлозивен начин, първата стъпка надвива защитата.
Червено светло: скок-стоп, двата крака заедно, тройна позиция.
Очи нагоре винаги, слушай и гледай.
Няма пътуване при спирането.
Първият през линията печели рунда.
Добави 'жълто светло' = водене в темп на ходене. Добави 'смяна' = кросоувър с висока скорост. Версия назад. Треньорът викa цвят, който не е предвидил, като измама.