BLOCK&BANK
Σύνδεση
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Άμυνα Κίνηση Χωρίς Μπάλα U14 Μισό Γήπεδο

3V3 MAKE IT TAKE IT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Αναβάθμισε για να φτιάξεις και να μοιραστείς τις δικές σου σεζόν.
Αναβάθμιση
ΚΑΡΕ 01 / 03
ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΚΑΡΕ
Αρχική ρύθμιση. Ο 1 έχει την μπάλα στην κορυφή, ο 5 στο αριστερό φτερό.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

5v5 μισό γήπεδο. Σκοράρεις, η επίθεση κρατάει την μπάλα. Η άμυνα παίρνει την μπάλα πίσω μόνο με stop. Συνεχής επίθεση μέχρι stop.

Νικά την αποδοτική επίθεση ΚΑΙ την επιθετική άμυνα. Η άμυνα ΠΡΕΠΕΙ να πάρει stop ή δεν παίζει.

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Επίθεση: κάθε κατοχή έχει σημασία.
Άμυνα: stop = δική σου σειρά.
Reset σε κάθε καλάθι.
Κανένα lazy παιχνίδι στην άμυνα.
Αν μια ομάδα κυριαρχεί, αλλαγή.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

ΠΡΟΟΔΕΥΣΕΙΣ

Η άμυνα κερδίζει με rebound. 8 δευτερόλεπτα κατοχή. Φάουλ = automatic stop. Live ελεύθερες βολές.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

★ ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ
ΜΟΙΡΑΣΕ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΕΖΟΝ.
Φτιάξε κινούμενες ασκήσεις, ένωσε τις σε ομαδικές σεζόν, και μοίρασέ τες με ένα κλικ. 14 ημέρες δωρεάν, χωρίς κάρτα.
Ξεκίνησε δωρεάν →