Χρησιμοποιούμε cookies για βασικές λειτουργίες του ιστότοπου και, με τη συναίνεσή σας, για ανάλυση και διαφήμιση που μας βοηθούν να βελτιώσουμε την πλατφόρμα. Μπορείτε να αλλάξετε την επιλογή σας ανά πάσα στιγμή. Δείτε την πολιτική απορρήτου για λεπτομέρειες.
Αρχική ρύθμιση. Ο 1 έχει την μπάλα στην κορυφή, ο 5 στο αριστερό φτερό.
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Ματς 5v5 σε όλο το γήπεδο. Η πρώτη ομάδα που φτάνει 21 νικά. Ισχύουν όλοι οι κανονικοί κανόνες — κανένας περιορισμός.
Ο καλύτερος δάσκαλος. Κάθε έννοια δοκιμάζεται υπό πραγματική πίεση. Τα περισσότερα κολέγια δεν το τρέχουν αρκετά.
ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
Τρέξε πραγματικά σχήματα — όχι μόνο isolation μπάσκετ.
Διαίτησε σωστά τα φάουλ — εξάσκησε τα παιδιά να παίζουν μέσα από ελάχιστη επαφή.
Σταμάτησε το παιχνίδι κάποιες φορές για διδασκαλία (η 'στιγμή παύσης').
Εναλλάσσε τις ομάδες κάθε 5 λεπτά — φρέσκα ματσαρίσματα.
Κράτησε το σκορ στον τοίχο — η υπευθυνότητα δημιουργεί ένταση.
Περιορισμοί — 'χωρίς ντρίμπλα στην περιφέρεια', 'πρέπει να ακουμπήσεις την ποστ κάθε φορά', 'σκορ μόνο από κοψίματα'. Όποιος βάζει παίζει για ολόκληρα τέταρτα. Αντίστροφη αλλαγή (η χειρότερη ομάδα παίρνει το πλεονέκτημα της παγκάδας).