BLOCK&BANK
Σύνδεση
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Πάσες Άμυνα U10 Μισό Γήπεδο

Ταύρος στο Δαχτυλίδι

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Αναβάθμισε για να φτιάξεις και να μοιραστείς τις δικές σου σεζόν.
Αναβάθμιση
ΚΑΡΕ 01 / 03
ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΚΑΡΕ
Αρχική ρύθμιση. Ο 1 έχει την μπάλα στην κορυφή, ο 5 στο αριστερό φτερό.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Οι παίκτες σχηματίζουν κύκλο. Ένας «ταύρος» στο κέντρο. Οι εξωτερικοί παίκτες πασάρουν διαγώνια· ο ταύρος αποκρούει ή κόβει. Όποιος το πάσο του αποκρουστεί γίνεται ο νέος ταύρος.

Σαλταδόρι που κάνει πιο κοφτερά τα πάσα ΚΑΙ την αμυντική πρόβλεψη.

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Κοφτερά, αποφασιστικά πάσα, χωρίς τεμπέλικα λόμπ.
Κάνε φέιντα πριν πασάρεις, ο ταύρος σε διαβάζει.
Μην πασάρεις σε συμπαίκτη που είναι πιο κοντά στον ταύρο.
Ταύρος: διάβασε τα μάτια, όχι τα χέρια.
Κίνηση συνέχεια, είτε ταύρος είτε εξωτερικός.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

ΠΡΟΟΔΕΥΣΕΙΣ

Δύο ταύροι (πιο δύσκολο). Ελάχιστο δύο πάσα πριν ξαναπάρει. Μόνο bounce πάσα. Χρονόμετρο 30 δευτερολέπτων, ο ταύρος πρέπει να ξεφύγει.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

★ ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ
ΜΟΙΡΑΣΕ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΕΖΟΝ.
Φτιάξε κινούμενες ασκήσεις, ένωσε τις σε ομαδικές σεζόν, και μοίρασέ τες με ένα κλικ. 14 ημέρες δωρεάν, χωρίς κάρτα.
Ξεκίνησε δωρεάν →