Δύο παίκτες: επιθετικός ένα πάς μακριά από την μπάλα, αμυντικός σε πλήρη άρνηση (χέρι στη διαδρομή του πάς, παλάμη έξω, μάτια σε μπάλα και παίκτη). Ο προπονητής δοκιμάζει πέντε πάσες· ο αμυντικός πρέπει να κλέψει ή να αποκρούσει τουλάχιστον τρεις.
Εδώ ξεκινάει η μεγάλη ομαδική άμυνα: κάνεις το εύκολο πάς αδύνατο.
Προσαγωγή στη διαδρομή του πάς, ΟΧΙ κόντρα στον επιθετικό (αυτό είναι φάουλ).
Παλάμη έξω, δάχτυλα ανοιχτά — μεγαλύτερος στόχος για αποκρούσεις.
Άνοιγμα θέσης — δες μπάλα ΚΑΙ παίκτη στο ίδιο επίπεδο.
Κινήσου με τον επιθετικό — ποτέ μην χάσεις επαφή.
Πήγαινε το χέρι σου στη μπάλα, όχι στον παίκτη.
Άσκηση τριών: προπονητής, επιθετικός, αμυντικός — ο επιθετικός μπορεί να φλασάρει στη μπάλα. Προσθήκη επιλογής 'back-cut' — αν ο αμυντικός υπερπαίξει, ο επιθετικός κόβει πίσω για λέιαπ. Δουλεύεις με τον τρίτο αμυντικό να βοηθάει.